通經、活血、拚長壽!高齡82歲的 董延齡 醫生,教你輕鬆排毒,長壽又健康!

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現代人文明病特別多,該如何吃的養生又排毒,
健康節目特別找來國寶中醫董延齡,

教您如何通經活血拚長壽,
請鎖定張雅芳主持的健康節目!

(繼續往下閱讀…)

 

 

 

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▲▼82歲的國寶級中醫師董延齡
上健康節目傳受他的養身秘訣。

演員在戲中賣力拍戲,
但其實背後有龐大壓力,腸胃道特別問題多。

健康節目特別找來國寶中醫,傳授養生心法。

國寶中醫董延齡:
「這個手掐在胸小肌以後,
心跟肺都管到了,
所以他在急救上我個人用過很多次的(方法)。」

已經高齡82歲的董延齡醫師
竟然還再長高,簡直是奇蹟。
如何辦到的,醫師現身說法。
而可以延齡的秘訣,吃什麼也很重要。

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營養師謝宜芳:
「對抗糖尿病如果小米當主食的話,
其實對血糖控制也是有幫助的,甚至可以降血脂。」

營養師建議 ,
鹼性的小米當成主食,
對身體好處多多。

吃好之後也別忘了要做排毒操,
克服文明病活的健康又長壽。(整理:實習編輯李伊淳)

營養師謝宜芳建議
可以多把鹼性的小米當主食,對身體的好處非常多。

 

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