Category: 健康飲食

大家平時可能會在聊天的時候 說起哪家公司的某人得到癌症了， 隨著大家對健康體檢的重視， 以及科學技術的發展，不少單位的人在體檢中會被查出癌症。 但是，有些單位... 繼續閱讀

  我一個星期只喝菜湯， 一個星期就減了5公斤， 從61公斤減到56公斤， 這種湯是專門為食量巨大的人士所設計的， 瘦了的感覺真是太美妙了！ 讓我們... 繼續閱讀

▎養肝回復法，保肝這樣吃！ 因垂直感染而罹患A型肝炎的家敏，長期消化不良， 而且麵色暗沉、蠟黃，究其原因， 一為肝氣鬱結，毒素難排， 一為心理作用，惡性循環下... 繼續閱讀

本東京大學教授山崎利用動物試驗， 比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜 、鳳梨、梨子、柿子等多種水果的免疫活性， 結果證實其中以香蕉的效果最好。 能夠增加白血球， 改... 繼續閱讀

常常一早趕著出門來不及排便， 晚上回家後又上不出來嗎？ 小心宿便積越多！ 一種簡單的按壓法，不用3分鐘就可以很自然的將便便排出， 同時我也教了許多的同事， 她... 繼續閱讀

早上是一天美好的開始， 吃的健康營養才能保證一天的精力充沛， 若吃的不好，很容易引起胃炎、肥胖、 膽結石等不良症狀。 因此，對於一些不健康的早餐習慣，應及時發... 繼續閱讀

紅薯,我想大家都是非常熟悉的了， 又名蕃薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、 紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等， 有着很高的營養價值，很多人都喜歡吃，或靠或... 繼續閱讀