Category: 健康飲食

最好的辦法就是你要吃得健康，維持均衡的飲食。 然而，國人普遍缺發維生素的原因竟是吃的方式不對。 因為你食物的儲存方式（例如不新鮮和不乾淨的處理方式）影響很大。... 繼續閱讀

大家都知道抽菸對肺不好， 但是肺卻是人體屬一屬二重要的器官！ 偏偏抽菸的人還是很多… 導致一旁的親朋好友也就跟著吸二手菸， 久而久之，肺就會變得又... 繼續閱讀

如果你的耳朵上像這樣有長毛的話， 最好找個時間去看一下醫生！ 因為最新的研究發現，耳朵上有毛可能和罹患心血管疾病有關！ 這聽起來有點恐怖， 不過其實醫界多年來... 繼續閱讀

  百香果又名西番蓮、雞蛋果。 原產南美洲， 果實形狀如雞蛋， 果汁黃色如蛋黃， 故又名雞蛋果。 百香果又分為紫百香果、黃百香果。 可食部為種子和汁... 繼續閱讀

血液循環對人體健康有重大影響， 因為身體的器官組織 均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作， 血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差， 器官組織得不到適當... 繼續閱讀

夏日艷陽高照、暑氣逼人， 喝一杯冰涼的檸檬愛玉， 或是吃一碗清爽的仙草冰，簡直是人生一大享受！ 不過，你知道嗎？ 傳統的愛玉和仙草製作方法繁瑣，為了節省時間和... 繼續閱讀

血液對于人類而言就如同水對于自然界一樣重要， 決定著壽命的長短和衰老速度。 而在現實生活中有一些食物， 它們可以幫助人體清洗血液， 吃一次就讓你的血液年輕一次... 繼續閱讀

瘦下來的感覺有多好，那簡直就像人生開了掛！ 別看我們的喬妹現在把宋仲基迷得不要不要的。 以前的宋慧喬也有土肥圓的時候。 趁著離夏天還有一段時間， 我們蒐羅到韓... 繼續閱讀