夏日艷陽高照、暑氣逼人, 喝一杯冰涼的檸檬愛玉, 或是吃一碗清爽的仙草冰,簡直是人生一大享受! 不過,你知道嗎? 傳統的愛玉和仙草製作方法繁瑣,為了節省時間和... 繼續閱讀
Category: 健康飲食
不私藏!108歲中醫爺爺大公開 : 這幾樣「換血食物」,吃一次就讓你年輕一次!
血液對于人類而言就如同水對于自然界一樣重要, 決定著壽命的長短和衰老速度。 而在現實生活中有一些食物, 它們可以幫助人體清洗血液, 吃一次就讓你的血液年輕一次... 繼續閱讀
這招太強!從藍色生死戀到太陽的後裔,「宋慧喬」每天必吃的… 讓她從「土肥圓」變成「白瘦甜」!
瘦下來的感覺有多好,那簡直就像人生開了掛! 別看我們的喬妹現在把宋仲基迷得不要不要的。 以前的宋慧喬也有土肥圓的時候。 趁著離夏天還有一段時間, 我們蒐羅到韓... 繼續閱讀
大公開!蔣介石為何活到88歲…還可以保持年輕時的體態?蔣宋美齡竟透露…..
蔣介石享有88歲的高壽的養生之道, 值得時下壓力過大、容易抑鬱纏身的年輕人學習。 網絡上流傳關於蔣介石的長壽秘訣。 看完就會知道為什麼 難怪蔣介石夫婦都可以這... 繼續閱讀
會越睡越累,只因為你睡錯了!睡三分鐘等於兩鐘頭的秘訣!
通常一個人睡兩個鐘頭就夠了,為什麼有人要睡七、八個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的,並非我們需要那麼久的睡眠時間,尤其打坐做功夫的人曉得,正午只要閉... 繼續閱讀
外食族必看!避免「胃食道逆流」的6個習慣!不注意將引發食道癌!
上班族工作壓力大,飲食不正常, 患有「胃食道逆流」的人口越來越多, 根據統計,台灣胃食道逆流的盛行比率, 從30年的2-5%,逐步升高到近年的12-16%, ... 繼續閱讀
尤其是第三種…今年過節不要再吃了!【八大死得快食物】和【全球十大長壽食物排行榜】!吃錯可以要你的命…
【八大死得快食物】 1,豬肝,一公斤的豬肝, 其含膽固醇高達四百毫克以上, 而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。 2,油條,油條中的明礬, 是含鋁的無... 繼續閱讀
喝牛奶與喝豆漿女人的下場,真的差好多!原來要「這樣喝」,才能讓你到50歲還是好身材…
經常有女性糾結,女人是喝牛奶好還是喝豆漿好? 有一種說法是:女人應該多喝豆漿,少喝牛奶。 這種說法對麼? 我們來看一下, 喝牛奶的女人和喝豆漿的女人有什麼不同... 繼續閱讀