Category: 健康飲食

耳鳴是一種非常難治的疾病，暫時有個好消息傳出來，耳鳴有救了!治療耳鳴耳聾的按摩偏方，耳鳴耳聾不再是久治不愈，令人頭疼的慢性病了。耳聾耳鳴對生活是會造成很大影響... 繼續閱讀

大家有嘗試「禁食」過嗎？而且你知道體內的細胞會進行「自體吞噬」 (autophagy) 嗎？雖然這2件事情乍看之下沒什麼關聯，但這卻讓來自日本的科學家大隅良典... 繼續閱讀

生活當中有些人身上的濕氣是很重的，這對於個人的健康影響是十分大的，那麼如何祛濕比較好呢?祛濕的方法有哪些呢?怎麼樣才能很好的去除濕氣呢?今天就為大家介紹一下!... 繼續閱讀

事實上，真正的「養生高手」，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。 我們人體內的主要器官就是心、肝、脾、肺、腎，只要養好它們身體就... 繼續閱讀

許多人都會對自己腹部的脂肪感到深惡痛絕，尤其是女生，腹部脂肪不僅不雅觀，有時讓人不舒服，也是嚴重影響健康的信號。 當脂肪存儲在臟器附近，它更容易進入血液循環，... 繼續閱讀

南瓜除了營養好吃外，它和豆漿一起蒸煮，還有神奇的功效，趕快一起來看看！  南瓜是葫蘆科植物南瓜的果實，果肉與種子均可食用。 據稱南瓜的野生祖先，原產於墨西哥、... 繼續閱讀

日本順天堂大學教授、著名抗老化研究專家白澤卓二在其《活到百歲不痴獃的101個方法》一書中提出，健康的生活習慣是保持大腦年輕化的主要因素之一，也是長壽的重要保障... 繼續閱讀

很多人可能都不知道，原來眼睛是「健康的風向球」！若是眼睛出現老化的現象，有可能代表著你的身體可能已經開始慢慢退化了，甚至身體機能也已經開始退化。 節目《健康... 繼續閱讀