Category: 健康飲食

需要準備的食材有：絲瓜、雞蛋、麵粉、香蔥 (請繼續往下閱讀……)   1.將絲瓜洗凈後切去頭尾，再削去皮。 2.將絲瓜改刀切成丁，放入碗中... 繼續閱讀

雞蛋是我們日常生活中最最常見的食品之一，每天少不了會吃上一到兩個，可是有的人煮了一輩子的雞蛋也沒有用對方法，那麼究竟我們應該怎樣煮雞蛋呢？ 我們都知道雞蛋有... 繼續閱讀

炒菜喜歡放大蒜的注意了！看完趕緊告訴家人! 大蒜的吃法有很多，我說的不只是味道 還有制作的方式和創意，它會讓日常的生活變的有趣 也讓勞累一天的家人眼前一亮，快... 繼續閱讀

自律神經失調症協會指出，近年有自律神經失調問題的國人逐年增加，耳鳴、吞嚥困難、胸悶、肩頸僵硬、失眠、頻尿以及全身倦怠等各種症狀，呼吸、心臟血管及消化等各系統也... 繼續閱讀

蘋果醋的特點：果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。酸甜甜的蘋果醋是養顏瘦身的健康飲品，而且很容易做噢~收起來，週末試試吧！買幾隻新鮮的蘋果自製一罐純天然的... 繼續閱讀

世人都知水果好，可你知道肥胖情況高於我國、但心血管死亡率遠低於我們的美國人最愛吃什麼水果嗎？不是蘋果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉。 香蕉皮上的黑色斑點代表... 繼續閱讀

頸椎問題已經成為現代一個很普遍的問題了，如今越來越多的人承受著頸椎疼痛的折磨。現在的生活節奏基本是被手機佔領了，就連走路都要看手機。好久沒有見到的朋友，聚在一... 繼續閱讀

1.雞蛋香菇韭菜湯 原料：雞蛋2個,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,鹽,味精適量,高湯500g 做法： 1、鍋置火上，放油燒熱，放入雞蛋用慢火煎炸至熟，放... 繼續閱讀