Category: 健康飲食

手心拍腳心是一個非常簡單的動作，但別看這個動作簡單，作用可大著呢！ 手心和腳心都是人體非常重要的部位，尤其是手心的勞宮穴和腳心的湧泉穴，更被醫家認為是養生大穴... 繼續閱讀

如果你問我 一天當中哪餐最美味 那絕逼是晚餐 還有什麼比下班後的 大魚大肉更暢快呢？ (請繼續往下閱讀……)       ... 繼續閱讀

常言道；十人九胃病，胃炎最常見，不用做胃鏡，症狀很好辯，多有胃脹痛，不能吃好飯，一朝把病得，胃藥吃個遍，就是不能好，心中那個煩，今送一秘方，一劑可保痊。胃寒、... 繼續閱讀

不喜歡大汗淋漓去運動的人，可以採用「指甲按摩療法」來提升身體免疫力，增進整體健康！ 別不信，這可是有中醫根據的哦！ 按摩指甲竟能提高免疫力？真的！ (請繼續往... 繼續閱讀

翹著二郎腿，一直窩在沙發裡低著頭刷手機，你會不會常常在做這樣的事情？ 日常生活中，一些不經意的小動作對身體健康並不友好，時間久了，損害可能會體現得更加明顯。 ... 繼續閱讀

今天，給大家推薦10個瑜伽動作，主要針對肩頸和上背部疼痛問題，經常練習不僅能夠預防頸椎病，而且血液循環順暢健康的肩頸，還能幫助你提高工作效率。 (請繼續往下閱... 繼續閱讀

蜂蜜是大家都很喜歡吃的食品，大家都知道蜂蜜水喝了對身體好，但隨著蜂蜜市場不斷擴張，很多商家都掙到了不少利潤，但畢竟人心不滿，為了獲取更多的利潤，不少商家就開始... 繼續閱讀

身體某個部位突然疼痛時，我們只知道出了問題，但問題到底在哪裡，卻沒有明確的概念。其實有些疼痛與器官有關，快來了解一下我們的身體，找出疼痛的真實原因吧。 (請繼... 繼續閱讀