Category: 健康飲食

先要講到腹部為什麼有贅肉？ 從中醫上來說，腹部肥胖主要是因為人體的帶脈阻塞導致的。帶脈這個部位是身體微循環最薄弱的地方，一旦它循行的力量不夠強，就不能再約束腰... 繼續閱讀

自古就有這樣的說法，「蘿蔔上市，郎中下市」。 可見白蘿蔔從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食品。 白蘿蔔能提高人體免疫力、抗癌，還能提供給人體所必須的維... 繼續閱讀

很多人吃玉米都要把玉米皮和鬚扔掉 其實忽略了它的營養價值，玉米要這樣煮才最能保證營養。 由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹著， 需要靠玉米須吸收養分， 所以玉... 繼續閱讀

這種薑千萬不要買！生薑是家裡廚房的必備品。 俗話說「家備生薑，小病不慌」。但要注意，市場上的生薑有好有壞，要是不小心買了「硫磺薑」或用劇毒農藥「神農丹」種出來... 繼續閱讀

芫荽也叫香菜，是種中藥，能治好多疾病。 清水煮一寶 香菜，也叫芫荽，又稱胡荽、香菜、香荽。為傘形科植物鞠荽的全草，傘形花笠，芫荽屬，一、二年生草本植物，是人們... 繼續閱讀