Category: 健康飲食

你也有夜尿頻繁擾人的問題嗎？ 還兼併著失眠問題？ 隔壁的老中醫給我推薦了「這道湯」， 喝了幾次之後，夜尿減少了，睡眠品質也好了很多 豬肚包雞是一道廣東客家名... 繼續閱讀

  今天給你7條吃豬血的理由，讓愛吃豬血的人徹底放心。   1、豬血的營養非常豐富，素來有「液態肉」的美譽。  每100克豬血中，有蛋白質... 繼續閱讀

別人都說酒是一個害人的東西，其實不然，合理的喝上個一兩杯葡萄酒可是很有益健康的。 《本草綱目》：「葡萄酒暖腰腎駐顏色。」 《飲膳食譜》：「葡萄酒運氣行滯，使百... 繼續閱讀

現代人普遍缺乏運動，上班族又每天久站久坐，長期維持相同姿勢，下肢靜脈回流循環變差，每天晚上，在睡前花15分鐘抬抬腳，堅持二、三個月，就可以改善體質、精力倍增，... 繼續閱讀

日本石原結實醫師寫的書，常提及「癌細胞怕熱」的觀念，蠻有意思，記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻... 繼續閱讀

秀場天王「豬哥亮」因大腸癌病逝，讓許多民眾也開始注意身體警訊！其實他三年前就已經確診癌症二期，但豬哥亮沒有馬上治療，拖到最後轉移到其他器官，被醫生宣告剩不到一... 繼續閱讀

吃過生洋蔥的口氣讓人討厭，但可別因噎廢食。常吃洋蔥，可以保護你少受好幾種癌症威脅。 洋蔥 被稱為萬靈丹，還有「蔬菜界的皇后」的封號，從糖尿病、女性不孕到呼吸道... 繼續閱讀