清水煮一寶,有病馬上好 俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥, 萬一身體不舒服怎麼辦呢, 一個位老中說了幾個小妙方,很管用,還很簡單,煮一煮就可以搞定。 很多... 繼續閱讀
Category: 健康飲食
身體會說話!提醒你「腎臟」可能快不行了的症狀…
腎病是影響我們身體健康的一種主要的疾病,很多人因為得了腎病造成身體機能的衰退,嚴重甚至致死,腎病會帶來哪些影響呢? (繼續往下閱讀…) 台灣號... 繼續閱讀
堅持早起的人,到底身體會有什麼變化? 看了你也會想學起來!
長期堅持早起對身體是有好處的, 但具體有哪些驚人的變化,很多人又說不上來。 下面這些總結,不妨一看! 1.你比別人健... 繼續閱讀
人體有7個「排汙口」,找到「排汙口」,濕毒排出去, 養生就成功!
人體有7個「排汙口」,找到「排汙口」,把濕毒排出去, 人就會少生病,不生病, 其實這些排汙口很好找,他們都「窩」在關節的部位。 肘... 繼續閱讀
退休老軍醫膝蓋疼,終於公開解法!30年未失手,廚房2物就讓老人健步如飛!效果超好!你家就有!
膝蓋總是疼痛,看了醫生,卻都束手無策,怎麼看都還是痛! 關節受損是一件非常痛苦的事情,不僅對於生活是一項考驗,而且對於患者的精神亦是一種折磨。 相信患上關節炎... 繼續閱讀
「拍打身體經絡」 中醫師傳授的秘方! 把身體的邪氣壞氣通通拍打掉~
ㄧ、为何要拍打身体 《黄帝内经》记载「经络者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。」说的是经络对于生命的重要性。 因此,中医中常常以针灸、按摩等手法,来疏通... 繼續閱讀
這組示範教學,教大家如何靠自己 也可以拉伸到各部位的肌肉! 這樣一來,按摩師就要失業囉!
拉伸。 不僅要確切的知道正在拉伸的是哪裡,還要配合呼吸,儘可能自然,緩慢的進行。 在這個過程中你可能會感受的局部的緊張,但絕對不應該有刺痛,鈍痛... 繼續閱讀
天然的血管清潔工! 每天都吃它,常保身體健康血管不堵塞!
由於人體有很強的協調、適應能力,有一半以上的血管老化的人,初期是沒有任何身體上的直觀表現的。 如何才能知道自己的血管年齡?從而防範於未然呢?下面介紹兩種醫學上... 繼續閱讀