Category: 健康飲食

冬天到了，很多人夜尿會增多，卻由於太冷而懶得上廁所， 殊不知，危險可能不期而遇。 正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，次數明顯增多(＞8次)稱尿頻。 正常人... 繼續閱讀

燒味是粵菜的一大特色，其中燒鵝和蜜汁叉燒是我的至愛！外買的叉燒通常都是幹幹的瘦巴巴的，所以激發了我嘗試蜜汁叉燒的衝動和熱情！     準備... 繼續閱讀

這幾天好冷喔！這時候來碗熱呼呼的湯最棒了！ 溫暖全家人的胃真是再適合不過了！ 尤其天氣一冷，羊肉就備受歡迎。 今天跟大家分享一道蘿蔔燉羊肉的做法， 羊肉軟糯酥... 繼續閱讀

立冬一過，就相當於正式進入了冬天的季節了， 冬季氣溫越來越低，氣候寒冷，而且還很乾燥。 這個時候在飲食養生上就需要下點工夫了， 關於冬季飲食有很多種吃法，主要... 繼續閱讀

很多人都有高血壓的情況，但大家不知道的是， 高血壓對中風是有促進作用的。 這是因為高血壓會增加心腦血管的張力，容易損傷血管壁。 血管壁一旦受到損傷， 血液中的... 繼續閱讀

癌症是當今醫學研究中難以治愈的難題。 專家對於人們治療癌症的最真心的忠告就是， 想要治愈癌症就要及早發現。 但是很多朋友由於對醫學常識的不了解和生活狀態的不注... 繼續閱讀

今天要跟大家分享的這道家常菜就是雞腿的做法，說到雞腿大家都會想到街邊小吃油炸雞腿，雞腿別總是油炸著吃了，太油膩又不健康，試試這種吃法，實在太香了家人都愛吃這是... 繼續閱讀