心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。腎臟出現問題時聲音就會出不來,就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。 一、心臟有問題時 1、呼吸... 繼續閱讀
Category: 健康飲食
拯救腰背疼痛,常練著六個動作!
現代人腰痛是很常見的疾病,大部分人去醫院拍片後顯示腰椎間盤突出。實際上根據有關研究,只有4%的人群是屬於真正的腰椎間盤突出引起的腰痛,而96%的腰痛是其它原因... 繼續閱讀
茄子按照「這個方法」來做,又綿又軟,完全不費油,常吃也不用擔心長胖!
「蒸茄子」可以說是零廚藝的菜,即使是廚房新手也一樣能搞定! | 蒸茄子 | 用料: 主料:茄子4個 輔料:蒜4瓣;米醋適量;醬油適量;香油少許  ... 繼續閱讀
4道香噴噴的下飯菜,再也不用擔心有剩飯了!這幾招一定要學起來!
這裡想問一句,你們每天吃飯後會留有很多剩飯嗎? 而那些剩飯你們又是怎樣處理的呢? 我家有剩飯的話,偶爾會第二天拿來炒飯或者煮粥,可是有大部分男 女,第二天沒時... 繼續閱讀
教你「冬瓜茶」的做法,每一喝一杯,美白祛斑,祛濕消水腫,一周減2公斤!自己做,安全衛生!
冬瓜茶的做法 冬瓜茶是民間流傳已久的夏日清涼飲品,以冬瓜和冰紅糖為材料,經過長時間慢火熬煮成的濃縮飲品。 冬瓜有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。而且自古以來還... 繼續閱讀
別再蛋炒飯了,試試這樣做,你肯定沒吃過,5分鐘就出鍋,好吃到爆!女兒每天都吵著要吃!
米飯是無數家庭的主食,有時候米飯蒸的多了吃不完, 剩下的米飯就用來做蛋炒飯,相信很多人都吃過蛋炒飯, 蛋炒飯雖然好吃,但是每次剩米飯都做蛋炒飯, 時間久了也會... 繼續閱讀
煮飯的時候加點「這個」,高血壓、糖尿病通通改善了,全家人越吃越健康!
米飯是我們日常飲食中必不可少的東西, 但是您一定不知道,米飯除了可以填飽肚子, 如果在米飯中加點兒料, 那麼很多困擾我們的毛病也會隨著每天吃下去的飯輕鬆解決掉。... 繼續閱讀
可「殺死癌細胞」!檸檬水的「正確泡法」原來是這樣,可惜的人都泡錯了!
檸檬水有美容養顏的功效, 有許多的民眾都會透過飲用檸檬水的方式來調理體質, 更有許多的知名女星公開表示,自己維持美麗的秘訣就是每天飲用檸檬水。 但喝檸檬水也有... 繼續閱讀