Category: 健康飲食

拌黃瓜太常見了，今天我們來吃一盤有泡菜味兒的黃瓜。但是不用醃，不用泡，短短幾分鐘就能搞定，還不用擔心健康問題。作為節後開胃解膩的小菜，這款速醃小黃瓜，可以說應... 繼續閱讀

喝茶，不可避免的會談到耐泡度這個問題，但大部分人都會武斷的說：這茶耐泡！言下之意，是暗指這是一泡好茶。 但轉念一想，粗枝大葉的苦丁茶一定比精工細製的西湖龍井... 繼續閱讀

你洗澡的時候有沒有從身上搓下過「泥」？其實這個現象幾乎每個人都遇到過，但是關於這些「泥」的秘密，你真的知道嗎？ 這「泥」是到底是什麼？ 這「泥」的主要成分是皮... 繼續閱讀

一天里最艱難的幾分鐘就是起床後的那幾分鐘： 一來，在沒有供暖的地方，溫暖的「天堂」和冰冷的「地獄」只是一床被子的距離，從被窩出來真的是一件痛苦的事情； 二來... 繼續閱讀

說到蛋料理，簡單一點的就是水煮蛋、炒蛋、荷包蛋，但難一點的還有蒸蛋。蒸蛋滑滑嫩嫩的，很多人都喜歡吃。今天小編就給大家整理了10款蒸蛋的方法，希望大家吃蒸蛋也能... 繼續閱讀

世人都知水果好，可你知道肥胖情況高於我國，但心血管死亡率遠低於我們的美國人最愛吃什麼水果嗎？不是蘋果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉。   香蕉皮上的... 繼續閱讀

  年紀增長，伴隨而來各種身體機能退化、代謝功能異常。心血管、腸胃道、骨骼、體力退化、皮膚老化等問題，都可能讓長輩變成藥罐子，每天吞藥的次數比吃飯的... 繼續閱讀