一個人的衰老從哪兒開始? 體力?皺紋?記憶力? 都不對! 其實是血管! 深藏在我們體內的血管,一旦開始「老化」, 就可能導致全身各個系統和臟器隨之衰退。 (請... 繼續閱讀
Category: 健康飲食
天天吃米飯,但99%人不知道米飯不能與它同吃!轉發一次,救人無數!
米飯作為我們生活中最常見的主食,面臨著許多的搭配, 但是你知道嗎, 有一些食物同米飯還是有搭配的禁忌, 想要搞明白,一起看下面的文章你就知道了! (請繼續往下... 繼續閱讀
痛風有救了! 路邊這一種草,用水泡一泡,是痛風的最大剋星!醫生都在瘋搶!(趕緊轉發出去,功德無量!)
何時,夜半三更,好夢正酣時, 卻被痛風痛醒,那種感覺真是讓人痛苦不堪。 痛風是一種古老的疾病, 常與高血糖、高血壓、肥胖、冠心病、動脈硬化等聚集發生。 嚴重的... 繼續閱讀
常「口渴」「睡不好」或「脖子酸痛」嗎?那你要小心了!需要好好排毒囉!
我們的身體常常來者不拒,只要是吃下的、身邊接觸的,都不容分說納入體內。這樣一來,該進不該進的出入隨便,就免不了在體內留下隱患,打發不掉,慢慢地給人們柔弱的身體... 繼續閱讀
為什麼上了年紀「一定要喝茶」?喝茶對身體的 4大好處,請轉告親人!
茶是為數不多的鹼性飲品, 是維持我們身體, 內環境酸鹼平衡的健康營養食材。 常喝茶水對我們身體的4大好處是什麼? 以下為喝茶對身體的4大好處,請轉告親人 1... 繼續閱讀
「這種青菜」你一定吃過,只是不知道它能治 腎虛腰痛,胃痛腹冷!那要如何料理?
說到茴香我們都不陌生, 今天我們要說的就是茴香的嫩葉部分, 茴香苗。 茴香苗可以當成蔬菜食用, 可以炒食, 也可以做餡。 茴香作為一種調味品, 對我們身體的有... 繼續閱讀
這種豆是:打通血管最好的“藥”,不知道你就虧大了……
老年人吃豆類和菌類一樣, 有很大的好處, 民間有“每天吃豆三錢, 何須服藥連年”、 “五穀宜為養, 失豆則不良”的諺語, 說明豆類在日常飲食中起著決定性的作用... 繼續閱讀
這菜堪比強心劑,每天吃一把,清腸毒、穩血糖,還抗癌!這部位千萬要留著 : 你扔掉的,都是精華!
這菜堪比強心劑 每天吃一把,清腸毒、穩血糖,還抗癌! 現在越來越多的人開始注意膳食平衡, 並想以此來善待自己的身體, 不再是大魚大肉的「享受美好的生活」。 今... 繼續閱讀