根據國外網站《StepToHealth》的報導， 以下將告訴您如何使用薑茶減肥。 另外一件重要的事是， 您也必須知道什麼時候不適飲用這種美味的茶。 除了喝薑茶... 繼續閱讀
Category: 健康飲食
「人最怕氣虛！」尤其天氣不穩，氣虛容易感冒、過敏…喝「這一味」養生茶，補氣增免疫力！
氣虛容易感冒、過敏還會「長不高」！ 中醫所講的「氣」是身體一切生理活動的能量來源， 跟「血」、「津液」為人體正常運作的基本的元素， 中醫常說的氣... 繼續閱讀
黃瓜不能這樣吃，會吃出病來的!!趕快提醒身邊朋友千萬要小心!!
黃瓜是餐桌上的「平民」蔬菜, 以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。 新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸, 能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪。 因此又被大家認為是健康塑... 繼續閱讀
小心！它的毒性是砒霜的68倍，開水煮不死！你家廚房可能也有……
１毫克黃麴黴素，就是致癌劑量！ 有毒！黃麴黴毒素，被世界衛生組織劃定為1類致癌物， 也是一種毒性極強的劇毒物質。 黃麴黴毒素B1的毒性是砒霜的68倍， 是氰化... 繼續閱讀
「檸檬皮」比果肉還威猛！2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓、提升免疫力，丟了根本是暴殄天物！
檸檬含有的營養成分超過一半都在果皮中，丟掉非常可惜。 檸檬已是現代人飲食中不可或缺的水果， 它不僅味道鮮美，而且對健康非常有益。 根據國外網站《steptoh... 繼續閱讀
「玉米」是血管的清道夫，營養師教你聰明吃法：降脂、降壓、降糖吃玉米就對了！
清血管、降血脂，這樣吃玉米就對了！ ◎ 降低血壓 保持血管彈性 推薦用量：鮮玉米每餐100克左右，玉米麵、玉米每餐50~100克 玉米具有較高的營養價值和保健... 繼續閱讀
「香蕉薑黃」根本天作之合，一秒打出「超抗氧化果昔」：「腎病」機率降50%，救腎又抗癌！
薑黃對身體的益處說不盡， 但你是否常煩惱除了將薑黃加入咖哩外， 在不喪失美味的前提下，還有沒有別的方式能能把薑黃融入日常飲食中呢？ 《LemonSandBas... 繼續閱讀
家庭主婦搶著學！「五種薑黃保健食譜」：輕鬆打擊癌細胞、高血糖、關節炎，立即打造易瘦體質！
薑黃是現在時下熱門的保健食品， 眾多研究顯示薑黃內含有豐富的「薑黃素」， 有助於促進身體健康， 根據《thetruthaboutcancer》的報導， 以下為... 繼續閱讀