Category: 生活幫手

俗話說得好：「病來如山倒;病去如抽絲」… 實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程， 在突發前都有一些身體上的先兆， 只不過沒有引起我們足夠的重視罷... 繼續閱讀

睡眠的重要性我們都知道， 有許多的證據 也證實了睡眠的品質 對於壽命有最直接的影響。 除了早睡跟晚睡的差別， 你知道睡姿 也會對我們的身體造成很大的影響嗎？ ... 繼續閱讀

聽老祖宗的話， 10個戴玉的規矩千萬不能破! 人養玉，玉養人，玉的故事有很多， 和田玉，歷史上久負盛名流傳古今兩千多年; 青玉，青白玉產量大價格優; 糖白玉，... 繼續閱讀

頭痛是一種常見的病癥，患有頭痛的人每天都非常痛苦。 現在這里有8張圖讓人很快的分辦出部位以及病徵原因。 一起來看看這些部位的圖片， 了解一下各種頭痛部位可能出... 繼續閱讀

毋庸置疑， 人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 也是科學養生的重要內容。 但如果，忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利，甚至會讓你短命幾十年。... 繼續閱讀

血管堵 血管就像家中的自來水管， 用的時間長了， 管道內壁就要結垢、生鏽， 逐漸導致管道受阻而無法供水。 該怎麼做，才是正確的保養身體方法呢 ? &nb... 繼續閱讀

當你因為壓力大身上 有一堆小病痛時， 最省錢的解決辦法 就是「在睡前擁抱你的腳」！ 按摩可以舒壓、養身， 在工作一整天后享受專業精準的手技， 可以消除一整天的... 繼續閱讀

許多人都害怕吃鳳梨， 或是不敢多吃， 害怕鳳梨會割舌， 刺刺地使人不舒服； 但是， 營養師表示， 鳳梨營養素多， 除了有豐富的維生素Ａ與維生素Ｃ之外， 還有「... 繼續閱讀