人 體的膝蓋，是非常重要的一個關節，也是常常受傷的關節，無論是運動傷害，或者老年人有些關節退化的問題，都是大家在醫院常常碰到的問題，而其中的半月板是 膝蓋非常... 繼續閱讀
四月不曬被，百萬蟎蟲陪你睡，教你3招消滅蟎蟲！
下班回家，沖個熱水澡，然後往床上一躺，是很多人一天中最幸福的時刻。 但是就在這個「溫柔鄉」裡， 卻隱藏著數以百萬計的「隱形健康殺手」——蟎蟲。 (請繼續往下閱... 繼續閱讀
世界上最好的人是爸爸，但是最「孤獨的人」卻也是爸爸！看完忍不住紅了眼眶…
看完忍不住紅了眼眶… 爸爸是世界上最嚴肅的那個人，也是最孤獨的那個人，沉重的父愛，你感受到了嗎？如果你愛爸爸，如果你想念爸爸，如果你渴望父愛，就接... 繼續閱讀
最凍齡的瑜伽Pose，4個動作自然拉皮！
有認真注意的話，會發現有運動習慣的人，皮膚都較為緊實。 關於瑜伽能夠凍齡的說法很多，甚至有人說你甚麼時候開始練瑜伽，你的年紀就會停留在那個時候。 ... 繼續閱讀
人人都可以活到100歲，關鍵是過好人生「第一春」！一定記住5句話！
人人都想長壽，但是現如今的社會能有幾個人活到100歲？！ 活不到100歲就是你的錯！ 為什麼這麼說？ 著名心血管專家洪昭光教授介紹：按照生物學原理，人的壽命周... 繼續閱讀
人到中年後，最高境界，就這兩個字 ! 讓心，靜一靜…
第一個字：“度” 1、胸懷要大度 胸懷大度，大到能縱橫天地間，廣交五湖四海朋友；小到不計較個人得失，不理會流言蜚語。 中年以後，我們做人要有大度量，心胸要寬廣... 繼續閱讀
67歲罹患「失智症」，醫生要求每天做「14件事」， 3個月後病情大逆轉！
只要從生活中做出小改變 ，就有助於減緩「失智症」症狀。 67歲的他平日總對著大堆的文字與數字，進行撰寫分析，大腦開始吃不消。慢慢地... 繼續閱讀
煮雞蛋總是開裂？教你一招，雞蛋不開裂還自動脫殼，好吃又好剝！
昨天早上起床起的有點晚了，醒來以後發現室友正在廚房裡忙碌著什麼，好像再做早餐，這可真是太陽從西邊出來了，室友主動做早餐的次數簡直是屈指可數。我悄悄的走進廚房，... 繼續閱讀