“ 上病取下，百病治足。 ”這是中醫早就有的說法，腳部是人體的第二心臟。 一個人的步調如果輕盈，這反應這個人精神很好，如果步調沉重，這反應身體疲憊不堪。 一些... 繼續閱讀
這4種水果晚上吃，可以祛除體濕、助睡眠！
這4種水果晚上吃，可以祛除體濕、助睡眠！ 柚子中含有較多的維生素C，鈣元素等，進食之後能夠防止胃癌以及腸癌的發生，柚子不僅可以用來健胃，潤肺，還可以起到提高免... 繼續閱讀
咖啡渣=免費蚊香，媽媽必學的三種「咖啡渣妙方」，種花、除蚊「一渣搞定」！
每天都有好幾千磅的咖啡渣被丟在垃圾桶裡，再被送去垃圾掩埋場處理。但為了要減少地球的負擔，下次咖啡渣別再往垃圾桶丟了。根據《theheartysoul》所報導，... 繼續閱讀
21種早餐粥，做法簡單，趕緊做給家人嘗嘗~
一、五彩素營養粥 用料：白米粥 胡蘿卜 玉米 青菜 姜片 油 鹽 做法： (請繼續往下閱讀……) 1、米放入... 繼續閱讀
長期晚睡的危害一覽表，從今天開始拒絕晚睡，不看後悔哦~
有些人原本一向身體健康，但在連續熬夜數晚後，突然第二天起床會覺得很疲勞，一閉眼就想睡覺，而且會腰酸背痛，但一到晚上精神又好起來，別以為這是小事，根據中醫的看法... 繼續閱讀
總是跟父母吵得臉紅脖子粗？切記：孝順父母最棒的方式，就是好好說話
「家有一老，如有一寶」，能有家人在我們耳邊嘮叨，是一件多麼幸福的事啊！正是因為愛，才讓我們變成家人，既然愛，為何我們不能好好說話？ 但面對令我們無法忍受的事情... 繼續閱讀
女人可以善良，但別太大方！（說得真好）
女人，可以善良， 但別太大方， 時間久了， 你身邊的人就會覺得， 你所做的一切都是你應該的。 (請繼續往下閱讀……) 即使有一天你撐不住... 繼續閱讀
消化科醫生：最全養胃大法送給你！
俗話說 「十胃九病」 ，胃作為人體重要的消化器官，非常容易得病的，必須小心呵護。今天我們整理了 「5大傷胃時刻」 和 「9大養胃護胃法」 ，從此讓你儘量不再受... 繼續閱讀