太驚人了！子宮肌瘤結腸癌有救了！ 沒想到葡萄乾加上「它」居然這麼厲害… 可惜很少人知道！快分享出去！ 一.吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌 二.醋葡萄乾對... 繼續閱讀
女大生眼前突然全是白點「下一秒就半跪捷運上」，接著一隻手扶著她後…發生的事讓她哭了！
如果你在捷運上看見有人不舒服的話， 你會怎麼做呢？ 日前就有一位台北教育大學的女大生 在Dcard上Po文，分享了發生在她身上的暖心故事， 當時她才剛剛跑著趕... 繼續閱讀
幫你一個月省一半菜錢！超棒的５種保存食物方法：省下更多的錢，做一個幸福的人！
這5種保存水果和蔬菜的方法!!! 超級有效～ 幫你一個月省一半菜錢！ （請繼續往下閱讀…) 5種保存水果和蔬菜的方法!!! 超重要先筆記下來了 ... 繼續閱讀
常用手機，藍光會傷眼… 別讓眼睛過勞！這 3 類 護眼食物 不可少，搶救「惡視力」，從 吃 開始！
隨著現代人使用 3C 產品的時間越拉越長， 眼睛老化的年齡層也逐漸下降。 為什麼呢？ (請繼續往下閱讀…) &nbs... 繼續閱讀
「養肝護心」就靠它！「葡萄乾水」這樣喝，排毒抗氧化，委靡不振的肝臟都重新活起來了！
比起直接食用，將葡萄乾泡水的護肝效果更好。 聽說過葡萄乾的好處嗎？ 葡萄乾是一種很好的護肝食物， 它能自然地替肝臟排毒並強化肝功能， 根據國外網站《stept... 繼續閱讀
改善「坐骨神經痛」免開刀：1分鐘「抬腳運動」這樣練，下半身筋骨「迅速歸位」自然好！
「坐骨神經」其實並非是一條神經， 而是指由下背部第三節薦骨以下， 通過臀部、大腿外側的巨大神經叢。 最常見的「坐骨神經」疼痛原因， 是位於薦骨前緣、臀中肌內下... 繼續閱讀
扭轉「荷爾蒙失調」這樣練：「3個動作」舒活全身經脈，改善內分泌免吃藥。
人體的內分泌系統負責生產、調節激素，影響著各個器官的機能及作用，包含發育、代謝、性功能等。當激素分泌不正常時，就會引發各種荷爾蒙失調，導致頭痛、膚質變差、失眠... 繼續閱讀
少量多餐是否真的有用？想瘦要先弄懂「新陳代謝」！改善6種錯誤觀念，達到全天候燃脂的效果！
擁有良好的新陳代謝，不僅能維持身體健康， 更可以促進燃燒多餘的脂肪，達到瘦身的效果。 根據《Prevention》網站的報導，想要維持健康體態嗎？ 那您一定不... 繼續閱讀