女人心事

八種健康食物：保護動脈的天然利器 攝取富含抗氧化劑和多酚類的食物， 對於動脈的健康有保健作用。 而動脈是身體裡負則輸送氧氣， 由心臟向外連結到全身各個器官組織... 繼續閱讀

當提到冬季水果，就一定少不了美味的柑橘水果「橘子」。 根據《Healthy Life Tricks》網站的報導， 橘子具有許多營養化合物， 包括類黃酮、維生素... 繼續閱讀

肝，是體內最重要的器官之一。 它具有很強的再生能力， 但同時也是最容易受到影響的器官， 包括不良飲食、不良習慣與不良情慾。 根據《Step To Health... 繼續閱讀

我們一般是洗乾淨之後直接啃食， 但卻沒想過加熱後的蘋果不僅營養更為豐富， 且有治療多種疾病的功效！ 蘋果煮著吃，營養豐富還治病 蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果... 繼續閱讀

半熟的蛋會致命很多人喜歡吃半生不熟的蛋， 覺得這樣比較營養，也比較鮮嫩。 沒想到… 事實上沒有煮熟的蛋，是有可能致命危險的. 而美國政府也已經決... 繼續閱讀

  1:棗子蒸熟，預防哮喘 中醫認為，棗有調養臟器、 滋補氣血、壯陽生津的功效， 多吃棗可以起到一定得預防哮喘的作用。 哮喘病人 尤其是年齡大的病人 應該堅持... 繼續閱讀