西蘭花怎麼洗才干淨呢? 不少人發現，西蘭花看似很干淨， 其實裡面藏著很多小蟲和灰塵， 如果要徹底清洗干淨，必須費很大的功夫。 怎樣才能快速洗干淨西蘭花呢? 其... 繼續閱讀
超強「清宿便」神招！她這樣吃火龍果，隔天早上就排黑色宿便！親自試過真的有效！趕快試試看！！
小編上星期日有和 大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法， 我那很有實驗精神的媽打電話跟我說 她試過另一個水果更有效！ 媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異... 繼續閱讀
常吃它能夠清血、祛病、延壽！30歲以上的人要多吃！
隨著年齡的增長，我們血管內的脂質沉積會越來越嚴重， 最終形成動脈硬化，嚴重影響我們的全身重要臟器供血。 血液垃圾不清，不僅病纏身，還會減壽命！ 如何才能解決這... 繼續閱讀
原來雞蛋是不能直接放冰箱裡的~~~你是不是跟我一樣現在才知道！
原來雞蛋是不能直接放冰箱裡的~~~ 雞蛋看似很普通 其實它含有非常高的營養價值 但是大家在烹飪雞蛋時經常會做錯一些事情 造成了營養成分的流失 下面這些誤區大家... 繼續閱讀
奇異果可以改善失眠、血脂過高、膽固醇過高等症狀，加上這兩樣東西吃，效果加倍！
奇異果對保持人體健康， 防病治病具有重要的作用。 多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆， 抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化， 還可改善心肌功能，防治心臟病等， 也... 繼續閱讀
飯後半小時，養生黃金期！有些事千萬別做！ 讓你長壽10年的秘訣！
我們對一日三餐都很重視，認為三餐最養生。 殊不知，飯後半小時，才是養生黃金期！ 飯後這樣做一下，說不定還能讓你長壽10年！ 1 早餐後半小時 不要急於鍛煉，... 繼續閱讀
增強「肝功能」就靠這 6個秘訣，自製的護肝茶已經救了許多人的肝！
肝臟在人體中起著去除毒素、 蛋白質代謝以及分解等功能， 可以說是人體最繁忙的器官。 現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等 不良習慣，在無形中會傷害肝臟。 1... 繼續閱讀
美國老兵教你快要失傳的「溺水自救」技巧，太實用了，多學一樣總是好的！
多學一招，就多一種保命技能！ 😝😝😝 快分享給親朋好友 好簡單的自救， 要看仔細褲子翻面後一隻手打三次， 另一隻手是先把胸前的褲頭在胸看前下拉 不清楚怎麼做... 繼續閱讀