女人心事

奇異果是一種非常美味和營養的水果， 根據國外網站《healthybenefits》的報導， 它含有豐富的維生素和礦物質， 像是葉酸、鉀和鋅，對你的健康有許多好... 繼續閱讀

注重飲食的人們都知道，糖分是影響健康最大的強敵之一。 減少糖分的日攝取才是維持健康的根本之道。 但注意！有些食物雖看似健康，事實上卻含糖量極高！ 根據《MSN... 繼續閱讀

苦瓜是一種原產於熱帶地區的 葫蘆科植物，經常被製成茶來飲用。 根據研究，這種植物能治療癌症和糖尿病， 並擁有預防、打擊許多健康問題的特性。 (繼續往下閱讀&#... 繼續閱讀

三高是引起肥胖、腦中風、心臟病、糖尿病、腎臟病 等慢性疾病的危險因子， 不正常的生活作息加上「高鹽、高醣、高油脂」的飲食習慣， 讓脂肪容易聚積在血管內，令血液... 繼續閱讀

根據 r-yakuzaishi.net 網站的報導： 您有沒有突然頭痛的經驗呢？ 通常是飲食習慣或是壓力大引發的偏頭痛， 若是常常偏頭痛的話 以下這幾種食物千... 繼續閱讀