現代很多人患上胃病,時間長了傷害是很嚴重的,因此,平時多吃一些有益於養胃的東西就很有必要。而水果是一年四季都會吃的,就像吃飯一樣習以為常。而且水果對身體健康是... 繼續閱讀
「你買的BMW並不會到安養院看你…」98歲老人的人生智慧,濃縮成一個字!
大家都不喜歡「死」或「辭世」等字眼, 但我們的時間有限、人終究會死這件事, 依舊是個事實,也因為如此, 了解怎樣才能讓人生過得幸福、有意義, 才那麼重要。 有... 繼續閱讀
日本人常加班到三更半夜,竟還是「全球最長壽」?108歲日本爺爺的祕訣,沒想到太簡單了!大家快來學
日前,世界衛生組織發布的2015年版《世界衛生統計》報告顯示,2014年日本女性的平均壽命為86.83歲,男性為80.50歲,均刷新了歷史最高記錄。與其他國家... 繼續閱讀
請不要對父母不耐煩! 因為總有一天,父母會變老~這個故事值得所有人看看!
「老」是「孝」少了子,多了把刀。 你有多久沒有跟父母多講幾句話了?! 這個故事值得所有人看看… (請繼續往下閱讀….) &nbs... 繼續閱讀
絲瓜配「這個東西」吃!讓你又美又健康!我吃了這麼多年,居然現在才知道…真是可惜!
絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經, 有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、 通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效。 絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白... 繼續閱讀
對付虛偽的人,用這招!認真看完你就明白了…!
……對付虛偽的人用這招…… 對付虛偽的人,不是罵他,不是拆穿他, 而是讓他繼續悲哀地虛偽著, 然後裝作什麼也不... 繼續閱讀
「腰痛」不必靠吃藥,每天5分鐘「腰腿活力操」,三天治好腰痛毛病。
不吃藥,三天治好腰痛的「腰腿活力操」 大約十年前,我第一次接觸「真向法健身操」, 是以伸展腰、腹、腿三個部位的活力拉筋操。 當時我有很嚴重的腰痛問題,一不小心... 繼續閱讀
35開始,人人都該做的「強背運動」!從此解決千年酸萬年痛(分享給家人朋友~)
我推行這套運動計畫多時, 從上過我課的學員及聽過我演講的聽眾的反應, 這套運動非常有效,受惠者成千上萬, 絕大多數有腰酸背痛問題的朋友, 都可以藉由這套運動脫... 繼續閱讀