生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管， 專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓， 都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。 大家應學會如何觀察，了... 繼續閱讀
✅很多愛發脾氣的人，自從看了這個就不再發脾氣了！
讀懂了，以後就不會再發脾氣。 一個老和尚養了一盆蘭花， 他對這盆淡雅的蘭花呵護有加，經常為她澆水，除草，殺蟲。 蘭花在老和尚的悉心照料下，長得十分健康，出落得... 繼續閱讀
一天只要20秒的「美胸運動」，讓你的胸部不再垂頭喪氣！堅持做，再挺10年沒問題。
有些女人很幸運地擁有緊緻、添滿彈性的乳房，但對許多女人來說，乳房下垂是很常見的問題。如果你有這樣的困擾，這邊告訴你兩個非常簡單、快速的美胸運動，一天只需要各2... 繼續閱讀
每天只要1分鐘「三角式」，清除五臟毒素、強化核心肌群，「隨時可練」極簡養生法。
如何練習三角式 生活在21世紀，工作壓力大、生活作息不規律、飲食不正常，在在影響了身體各種健康。透過瑜珈的簡單體位，即可有效擠壓臟腑，並排除身體毒素，還能鍛練... 繼續閱讀
台灣「腎結石」盛行，9種蔬菜「這樣吃」把腎臟清乾淨，改善結石，從此不當石頭一族。
腎臟是我們身體中最重要的器官之一，絕對不要忽略它。 今天，告訴你一些清潔、維護腎臟健康的小技巧！ 在現實中，其實沒有辦法知道你的腎臟是否需要清潔，雖然那些接受... 繼續閱讀
腿腫、貧尿、骨盆痠痛？注意，這是「子宮頸癌」潛藏體內的「7種早期症狀」！
子宮頸癌的死亡率雖然逐年下降，但仍然是威脅女性健康最主要的殺手。婦產科醫生指出，子宮頸癌發生率仍為女性癌症第一位，以25歲到45歲的婦女最為常見，因此，25歲... 繼續閱讀
切記！千萬別再用「衛生紙擦餐具」了！！太可怕了！這篇必看啊！！
在我們日常生活中， 有很多乍一看是健康衛生的生活習慣， 殊不知確實隱藏著很多危害和不健康。 細節決定成敗，讓我們從小處著眼， 跟著頭發君來瞧一瞧 有哪些是你我... 繼續閱讀
太厲害了! 吃這個水果，竟比黃金奇異果「清宿便」效果還強！腸子變得像小寶寶一樣乾淨！
小編上星期日有和大家 分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法， 我那很有實驗精神的媽打電話 跟我說她試過另一個水果更有效！ 媽媽跟我說，她說吃火龍果的效果比黃金奇異... 繼續閱讀