女人心事

「豆芽」是指豆類種子泡水後生長出來的嫩芽， 其生長不需土地，而且富含礦物質、維生素， 而且是高營養低熱量的食物。 對於減重的人來說是非常好的主食選擇。 豆芽可... 繼續閱讀

很多妹子都知道睡眠不好容易發胖， 然而睡眠質量的高低 對人的身體有很大影響，其實你知道嗎？ 有的食物是天然的「安眠藥」， 可以幫你舒緩情緒、安神助眠， 而有的... 繼續閱讀

別輕易吃藥，哪不舒服，就吃哪種水果，收好這張表 貧血：葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃 膽固醇過高：山竹、核桃   (繼續往下閱讀…)... 繼續閱讀

根據調查，有60%至80%的人 在一生中會因為椎間盤突出而造成背痛。 椎間盤突出通常會使下背部以及腿部感到疼痛。 成因： 隨著年齡的增長，椎間盤外圈便會逐漸磨... 繼續閱讀

沒有什麼事情比鼻竇感染更糟糕。 大多數人都曾經有過像流鼻涕 和臉部疼痛等鼻竇炎症狀， 症狀可以持續10天或長達8週， 在最壞的情況下，它們可以持續更久。 在美... 繼續閱讀