每晚臨睡前,花10分鐘練習這套專業老師推薦的瑜伽動作,就能實現你的夢想。 「世上沒有醜女人,只有懶女人」,勤加練習,下一個氣質熟女,非你莫屬… 趕... 繼續閱讀
晚飯吃太飽,可能會引來這5種疾病,別不當回事
一日雖有三餐,但通常情況下,晚餐是最豐盛、吃得最多、令我們最滿意的一餐。然而,晚餐雖好,但吃得太飽也未必是好事。 (請繼續往下閱讀……) &... 繼續閱讀
足背拉一拉,活到98!老中醫絕學,比按摩還有效!
一位老中醫的寶貴養生經驗:把足背拉一拉,等於拉開4條經絡,比經絡按摩還有功效,為什麼,看完下面的文章就明白了。 (請繼續往下閱讀……) &n... 繼續閱讀
只有努力,才會遇到更好的自己!
人生 就是一種承受,一種壓力 讓我們在負重中前行 (請繼續往下閱讀……) 在逼迫中奮進 每一個人的成功 大都... 繼續閱讀
心臟有問題時,左邊手臂會【酸】,【麻】,【痛】,記好啦!
心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。 肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。 腎臟出現問題時———聲音就會出不來,就會沙啞。 脾胃出現問題時———... 繼續閱讀
70歲奶奶穿裙子、踩高跟,街拍照美翻眾人,什麼年紀都要做最美的女王!
最近一位小姐姐在網上發了自己母親的照片,瞬間引起熱議。 圖片中的奶奶雖然頭髮花白,滿臉皺紋, 著裝打扮卻不輸給年輕女性, 穿著20年前山本耀司的連衣裙,又... 繼續閱讀
人過60,一定要懂的四句話!收藏一下,一定會受益!
人過了六十歲,更要明白為人處世的道理。這裡有幾句話,看了絕對讓你大徹大悟。 第一句話 不要盤算太多, 要順其自然。 「機關算盡,反算了卿卿性命」。一個人如果盤... 繼續閱讀
心累吃紅豆、眼睛累了吃枸杞、腦累吃堅果、腿疲勞吃什麼?你知道嗎?
整天盯著電腦,忙到不能按時吃飯,開會講到口乾舌燥……人本來就是「易疲勞動物」,找不到時間休息的時候,你就需要這些食物裡的抗疲勞「神器」。 (請繼續往下閱讀…... 繼續閱讀