女人心事

膽固醇高有什麼危害？ 它會大量堆積在血管上，形成血管上的斑塊，造成血管“動脈粥樣硬化”、“靜脈血栓”等症狀，嚴重時可直接導致腦中風、心血管疾病、心肌梗塞、腦血... 繼續閱讀

進入冬季有段時間了，而且現在天氣也是越來越冷了，天氣的寒冷使得心血管疾病發病率會有所上升，其中就包括腦梗。 腦梗其實就是腦梗塞，也稱為缺血性腦卒中，當腦部血液... 繼續閱讀

「眼袋」竟是睡出來的！每天只要花10分鐘這樣做，顯老眼袋自然消！ 雖然聽起來好像有點矛盾，但是為了擺脫因體液滯留而產生的眼袋，攝取充足的水分是很重要的。 根據... 繼續閱讀

作為一名上班族，你是否經常覺得你的肩膀、背部以及頸部特別的疼痛僵硬？長期下去很可能引發肩周炎、頸椎病等疾病。每天堅持以下6個簡單的瑜伽動作有助於放鬆你的身體，... 繼續閱讀

喝水，既是每個人每天都要做的事，也是最便宜、最簡單的養生法！ 可是喝水這件小事裡有很多「坑」，就拿水溫來說，喝太燙的水會把口腔和食道黏膜「燙壞」，太涼又會刺激... 繼續閱讀