痛風是關節炎的一種, 其主要特徵在於突發和嚴重的關節疼痛, 其中的影響包括腫脹、泛紅和發熱。 痛風發作時多半為單一關節, 而最常發生的則是大拇趾關節。 根據《... 繼續閱讀
營養價值破表!提升免疫力、抗癌效果100分:「黃金南瓜」這樣吃輕鬆降血壓,勝過一堆保健食品!
下午最需要來點點心振奮精神, 但該如何吃得開心又部會感到罪惡感呢? 此時「南瓜」正是你最好的選擇。 根據《howstuffworks》網站報導,以下為南瓜的介... 繼續閱讀
讓你預防疾病、不怕低溫!中醫的冬季養生要訣 : 助你改善手腳冰冷~
立冬的到來,表示冬季的開始, 立有建始的意思,而冬是終了的意思, 提醒人們冬季開始後 要把收割的農作物收藏起來, 也告訴我們冬季開始後的養生之道在於「藏」。 ... 繼續閱讀
適合全家人的「黑豆茶」煮法,瘦身、降血糖、提升免疫力,三合一功效都在這一杯!
「黑豆」是原產於亞州的本土豆類, 傳統醫學早就注意到它的飲食療效。 現代科學更認證黑豆能幫助人體控制正常體重, 並且被研究者用來治療肥胖症。 黑豆無庸置疑是現... 繼續閱讀
兩道菜擊敗「糖尿病」的驚人食療法:十種蔬果這樣吃,擴血管,調血脂,「血糖」從此乖乖降服!
糖尿病是最常見的慢性疾病之一, 是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染 及其毒素、自由基、 精神因素等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、 胰島素抵抗等而... 繼續閱讀
日常「防癌」最佳選擇:每天「咖啡」這樣喝,一次擊敗「肝癌」、子宮癌和攝護腺癌!
咖啡是上百萬人早上用來清醒頭腦、 提高集中力和注意力的飲品。 根據國外網站《MedicalNewsToday》的報導, 研究指出,經常飲用咖啡 也可以降低因酒... 繼續閱讀
不必滿身大汗也能瘦!一秒學會「走路瘦身法」:惱人肥肉自然消,讓你越走越輕盈!
現在流行許多各種瘦身運動, 有氧、重量訓練、球類運動等 為了都是可以增加熱量消耗, 避免脂肪累積在身上, 然而有些人不喜歡汗流浹背的感覺, 覺得運動過後濕黏的... 繼續閱讀
剛剛老婆還在炒菜…生命瞬間沒了!廚房裡,千萬別幹這些事!
老公,水快開了,幫忙倒麵粉! 等等! 在燃氣灶旁邊倒麵粉,你不要命啦! 你或許會說,別逗了。麵粉怎麼會爆炸? 這還不是開玩笑的! 去年,6/2... 繼續閱讀