在法國，女人隨著年齡的增長，
可能會忘記一切，但是從來不會忘記自己的風格！
絕對不會忘記自己是一位優雅的女人…
怎麼做到的呢 ?
趕緊接下去看看…
世界上壽命最長的人幾年前去世了。
她活了122歲，生前生活在法國南部。
她不吃快餐食品。
遇上精美的菜餚也不會狼吞虎嚥。
每天吃三頓飯，
吃午飯的時間很長，
飯後也許還要小憩片刻。
噢，我忘了說一點，這位長壽的女士一輩子不曾發胖。
根據世界衛生組織的報告，
法國女人的預期壽命達到了82.8歲，
僅次於日本位居第二。
有一條很簡單的原因：
法國女人整體來說還沒有發胖。
雖然肥胖也在以令人驚詫的速度成為一種潮流。
在發達國家，
最可能致人死亡的因素是與肥胖相關的疾病，
如果她是個胖子，可能根本活不到那個歲數。
法國女人不僅優雅，還不會胖，原因就在這！
如果一個法國女人
在體重磅上發現自己重了一兩公斤，
那她將會不擇手段地讓指針回到原來的位置。
卡倫女士說，
「我保持穩定的體重，不高也不低。我避免過度飲食。」
與其說法國女人不會胖，(French Women Don’t Get Fat)，
倒不如說，法國女人不想長胖。
「我不用手抓著香蕉吃。
每吃一口都會細細品味，
每吃一口，我都把叉子放下來，
品味片刻再吃第二口。
細嚼慢嚥放大了吃東西的感覺，
使我的腦子對一口一口地吃掉香蕉的過程變得十分敏銳。」
「酒也是一種食品，
但酒的好處很多時候
都因為飲用過量而被抵消：
紅酒富含一種叫做白黎蘆醇（resveratrol）的類黃酮，
對身體有絕大的好處。
人人都知道，法國女人愛喝酒，卻從不發胖。
因為我們知道，掌握量和度，
每瓶酒都可以分幾次細細品味」
好習慣能幫助我們承受壓力
如果耳濡目染地受到了熏陶，
好習慣在最艱苦的條件下也能保持下來。
過了某個點，你的身心狀況會決定你的年齡，
進而決定你的自我感覺。
法國女人在短時間內不會發胖。
這種情況的結果是，
長時間以來，法國女人始終保持年輕，
她們不僅壽命長，而且生活質量高！
無論是處於荳蔻年華，
還是步入耄耋之年，
保持美麗迷人，正是法國女人所追求的，
對於巴黎的女人而言，維持自己的動人形象，
就和披上精美的披肩
或是穿著細腳高跟鞋走在鵝卵石街上一樣自然，
美麗是法國女人代代相傳的傳統。
法國男人的審美文化認為，
四十五歲的女人最美麗。
對一個注重修煉和女性魅力的國家來說，
法國人認為女人只有到了這個年齡段，
在職場、人生經歷、經濟基礎各方面有積累，
才會從裡而外
散發出一種成熟、沁人心脾的魅力。
這種由長久歷練而產生的修養和魅力，
飽滿，厚實，耐咀嚼，耐得欣賞。
在法國街頭常常會看到這樣的一幕：
年齡不下八十歲的女士，一身講究的裝扮，
在時裝店中試穿時髦的衣裳和鞋子，
優雅地這邊看看，那邊瞧瞧，活像個摩登的妙齡少女。
她們熱愛時尚、喜愛生活、崇尚美麗。
或許，這樣的她們就是這個季節的玫瑰，
正詩意地綻放著。
這也不禁讓人感慨：
女人要有一副怎樣的心態，對人生要有怎樣的追求，
對做女人要有怎樣的認識，
才會到老了還有這樣驚人的風姿啊！
美麗其實又是實實在在的。
它是勞累之後立即洗淨的那張臉，
是走出廚房之後擦滿護膚霜的那雙手，
是臨出門前塗上口紅的那瓣唇，
是走路時傲然挺起的那片腰身，
是聚會時舉起高腳杯時的優雅，
是面對各種誘惑的那份節制，
是人群裡永遠恰當的那抹微笑，
是面對榮辱永遠鎮定的那副神情……
美麗是一種的責任，
是疼愛自己的方式，
不管曾經遭遇過什麼，都要對美麗永不言棄。
法國女人，對於自己愛與被愛，
猶如指尖的那支菸，
自由自在、隨心所欲，不願討好別人，
也從不違背自己的意願。
認真中帶著慵懶，隨性中帶著堅定，
這樣的法國女人，
內心始終有著屬於自己的一片海，
哪還有精力發胖？
很棒吧~ 趕緊分享給好姊妹，一起變漂亮又自信 !