Category: 健康飲食

人的一輩子患惡性腫瘤是22%， 一聽這個數據挺高了， 很多人都害怕了，幾率這麼大？ 不過雖然癌症的幾率比較大， 但是癌形成的過程短則幾年長則幾十年， 因此，只... 繼續閱讀

癌症無疑是可怕的，且不說天價的醫藥費， 光是癌症患者本身所受的苦楚，一般人也沒法想象。 除了遺傳的癌症比較棘手，其它的我們都可以提前防範! 平時餐桌上多吃這4... 繼續閱讀

不知道有多少朋友，晚上常常熬夜，或者大吃大喝， 我們都知道很傷身體，那麼這樣到底傷害身體的哪裡呢？ 其實熬夜對肝臟的傷害是最大的， 因為肝臟是我們身體里唯一的... 繼續閱讀

不要憋尿是錯誤觀念 醫：恐加劇頻尿 從小長輩就叫我們千萬不能憋尿， 一有尿意就要立刻去解放， 不然會尿道發炎，但這個觀念可能要修正了！ 臺大醫院經過三年實驗，... 繼續閱讀

依據世界研究財團（美國癌研究所）2007年 發表的研究顯示， 「可預防大腸癌的好食物」 包含：富含纖維素的食物、 大蒜、牛奶、鯷魚、 白魚（Salangich... 繼續閱讀

芭樂是台灣一年四季都有的水果， 從外皮到內籽都可以直接削來吃， 香氣清新而誘人，可以榨成果汁來喝、 也可以加點甘梅粉，提升甜度氣味， 稱之為國民水果一點也不為... 繼續閱讀

半夜肚子餓，想吃宵夜又怕胖，實在好苦惱！ 現代人多晚睡， 有時晚上6、7點吃晚餐， 到了深夜肚子難免呱呱叫； 另有些人會想保持身材，所以晚飯不會吃很多， 這也... 繼續閱讀