Category: 健康飲食

天天1杯珍奶，38歲像58歲?! #老得快 快tag愛喝珍奶的朋友。 想要青春永駐，對手搖飲料得留步！ 新北市一名女性， 因為皮膚暗沉皺紋又多， 找皮膚科醫生... 繼續閱讀

隨著年齡的增長，我們血管內的脂質沉積會越來越嚴重， 最終形成動脈硬化，嚴重影響我們的全身重要臟器供血。 血液垃圾不清，不僅病纏身，還會減壽命！ 如何才能解決這... 繼續閱讀

奇異果對保持人體健康， 防病治病具有重要的作用。 多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆， 抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化， 還可改善心肌功能，防治心臟病等， 也... 繼續閱讀

我們對一日三餐都很重視，認為三餐最養生。 殊不知，飯後半小時，才是養生黃金期！ 飯後這樣做一下，說不定還能讓你長壽10年！ 1 早餐後半小時 不要急於鍛煉，... 繼續閱讀

肝臟在人體中起著去除毒素、 蛋白質代謝以及分解等功能， 可以說是人體最繁忙的器官。 現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等 不良習慣，在無形中會傷害肝臟。 1... 繼續閱讀

腿有勁才能長壽! 活著不易，一晃幾十年過去了，想長壽吧， 那是從古至今每個帝王將相的夢想， 歷史書上說，他們仙丹、神丸沒少試， 可往往都比一般人還死的早。 一... 繼續閱讀

老人常說：老了老了病就來了，走不動路了， 常感覺雙膝怕冷，下肢軟弱無力，膝關節活動不利、疼痛， 上下樓尤其痛苦，只能側著身子邁腿緩行。 這個和老有關，但最主要... 繼續閱讀

我國是一個食用豬肉的大國， 據統計每年大約有3.3億頭豬被宰殺食用。 豬肉也是我們日常生活中最最常見的肉類， 煎炒油燜各種做法都有，善於烹飪美食的中國人把豬肉... 繼續閱讀