啃乾淨的玉米梗 竟然有這麼多用途… 丟掉實在太可惜了!!! (請繼續往下閱讀…) 啃乾淨的玉米梗 竟然有這麼多用途… 丟... 繼續閱讀
Category: 生活幫手
什麼！「室內曬衣」同慢性自殺…. 濕度只要一飆，呼吸全是黴菌孢子 (讓醫師告訴你怎麼做)
台灣冬天潮濕多雨，許多住在小套房的租屋族， 洗完衣服後都只能在室內「陰乾」， 但醫師提醒，把衣服晾在室內， 會將空氣中的溼度提高到70%以上， 成為黴菌孢子孳... 繼續閱讀
有健康才能拚事業！健身器材大老闆 60歲一條龍！全靠這 3 招養生 ( 懂得養生排毒就有差 )
不少大老闆養生術就是吃的健康！ 不過這位健身器材大廠董事長林英俊， 每周至少運動3到4次以上， 除了跑步、騎腳踏車，甚至還做瑜珈， 每天一早起床就是喝300到... 繼續閱讀
一分鐘經絡回春法！每天拉拉手20次，美女中醫師教你 : 顧全身體五臟，公開回到20歲的祕招！
全球進入高齡化， 現代人不只要凍齡、更要逆齡， 但怎麼樣越活越年輕， 健康節目邀請專家，公開回到20歲的祕招。 電影情節、一覺起來70歲的阿嬤， 竟然回到20... 繼續閱讀
天冷腰酸背痛！一定要練習這套操，腰椎間盤突出保健操，全套收好！每天十分鐘，腰不痛了！收藏起來！
小健說： 腰椎間盤突出保健操，適用於腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生，腰肌勞損、 坐骨神經痛等病人。此套保健操動作簡單， 容易掌握，具有放鬆腰肌，軟化韌帶， 促使... 繼續閱讀
痠痛「滾」出去！ 鄭老師用一顆球 滾出龍骨健康，緩解 脊椎痠痛 的方法，一定要學起來！
有很多疾病形成其實是因為脊椎出了毛病， 鄭老師要教大家只要用一顆球， 就可以緩解脊椎痠痛的方法，一定要學起來！ (請繼續往下閱讀….... 繼續閱讀
鼻塞不要再亂吃藥，一分鐘疏通 只靠「手指」就夠！天然「三招按摩法」無副作用，暢快呼吸很簡單！
造成鼻竇阻塞的原因有許多， 如天氣變化、感冒和過敏。 多數人會選擇服用藥物 來解決鼻竇阻塞問題， 但這些藥物卻同時有造成副作用的風險。 根據《Natural ... 繼續閱讀
筷子整把搓洗？ 天啊！原來我們都錯了…不能放在一起搓！譚敦慈 教你清洗 5步驟，讓全家吃得安心
每天都要用的筷子，這樣洗 大錯特錯！ 民眾洗碗時，喜歡將筷子集中在一起搓洗， 但這樣的做法卻是「大錯特錯」！ 專家認為，若要吃得安心， 必須儘量選擇不鏽鋼筷，... 繼續閱讀