酪梨是一種超級健康的綠色水果， 它富含維生素、植物營養素，對人體十分有益。 從頭到腳，酪梨和酪梨油都有用處。 多數人在處理酪梨時都會把籽丟棄， 但您知道酪梨籽... 繼續閱讀
高血脂救星！過目不忘「9種降脂食物」：打造光滑血管壁，這樣吃，膽固醇速降10%
吃對食物降低壞膽固醇 根據《prevention》網站報導， 以下9種食物有助於降低人體內壞膽固醇濃度， 並且提升好膽固醇， 有助於促進心血管健康， 預防心臟... 繼續閱讀
東西小小幾粒，保護視力，抗衰老！我把它做成麵包，大人孩子都搶著吃！
用藍莓!做麵包! 藍莓果肉細膩，風味獨特，含有大量花青素， 它可以緩解眼睛疲勞， 改善視力，對眼睛有很好的保護作用， 還能抗衰老，老少皆宜。 在麵包中加入藍莓... 繼續閱讀
雞蛋殼內膜被中醫尊稱為「鳳凰衣」，它對治療燙傷、褥瘡、骨折難癒合都有奇效！！可惜知道的人很少…
中醫有很多的小方子，能解決生活中遇到的實際問題。 炒菜時紅油燙傷皮膚怎麼辦？「試試用新鮮鳳凰衣吧！」 這個小竅門我和很多人分享過。 可喜的是，屢試屢效，並且取... 繼續閱讀
山藥千萬不能和它同吃，否則會出現不良後果！！看完一身冷汗，趕緊告訴家裡做飯的人！
我們都知道山藥是藥物同源的食物中， 性質溫和且補益作用不容忽視的一種。 但食物有相生，亦有相剋， 牢牢記住其相剋的食物， 才能更好的發揮食物的補益作用， 還能... 繼續閱讀
冬季多給孩子做這個餅吧，補鈣護眼，提高免疫力，好吃到停不下來，分享出去！
南瓜含有多糖、氨基酸、活性蛋白類 胡蘿蔔素及多種微量元素等， 能提高機體免疫功能， 對上皮組織的生長分化、 維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。 (... 繼續閱讀
大家都知道要常喝水對身體好，但是在水裡加「這個東西」，就能橫掃體內10年毒、年輕20歲！太神奇了吧！
喝水的5大好處 1、保持身材 水能加快新陳代謝，使人有飽腹感。 因此，用水取代高熱量的飲料， 飯前喝一杯能讓自己感覺更飽。 而且多喝水能使新陳代謝更旺盛，特別... 繼續閱讀
家裡的「瓷磚髒了」很難洗乾淨，清潔阿姨教的方法，成本只要 幾毛錢，就讓家裡瓷磚煥然一新！
家裡衛生難做， 尤其是家裡的瓷磚髒了很難洗乾淨， 廚房油煙多清洗一次累死掉， 還是用下清潔阿姨教的方法吧， 成本才幾毛錢，效果卻很好， 你不仿也試一下，反正試... 繼續閱讀